今週はサラダメインのダイエットメニューです！
とーちゃんもかーちゃんもダイエット必要です！！
サラダメニューでダイエットできるかな☆
【月曜日】
ブリの刺身・サラダ・ハイロール・味噌汁
ブリが肉厚でおなか一杯になりました
ダイエットの量じゃないよー
【火曜日】
チキンサラダ・ダイエットスープ・ハイロール
チキンサラダ結構なボリュームで大満足
ハイロールにチーズを乗っけて焼きました
美味しかった☆
ドレッシングはコストコの「チーズドレッシングシリーズ」です！
【水曜日】
冷しゃぶサラダ・ダイエットスープ
このダイエットスープ野菜いっぱいで
ボリューミーで美味しいです！
【木曜日】
豆腐＆チキンサラダ・ダイエットスープ
キヌア＆豆腐＆チキン＆アボガドのサラダです
おなか一杯です☆
金曜日
アボガド＆チキンサラダ・ダイエットスープ
アボガド＆カボチャ＆ブロッコリー・チキン・キヌアのサラダ
種類も多く今日もおなか一杯です！
今週は「サラダボール＆ダイエットスープ」のダイエット週間でした
が！とーちゃんも、かーちゃんも
毎日お腹いっぱいで「ダイエット」は(>_<)です
でも野菜たっぷり週間だったので
からだには間違いなくいいですね！
今週も娘に感謝です☆
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