ハーブが鉢いっぱいに！「レモンとミント」のデトックスウォーター＆「フォンダンウオーター」飲んでます♪

アップルミント　パイナップルミント　ローズマリーが鉢にもりもりになってきました

今、毎朝＆お風呂上がりに飲んでるのが

「レモン&ミント」のデトックスウォーター

容器は昨年コストコで購入☆フルーツがささるタイプです

水素水にレモンとミント入れて冷やしただけですが(^^♪

スッキリしておいしいです♪

「健康」と「美容」にもいいのかなーと☆

レモンの酸味とハーブの香りとで

癒されます

もう一つお気に入りは

ドライフルーツを入れたフルーツウォーター少し甘みがあって美味しいです

ベリーと白ブドウです♪

今日は炭酸で割りました♡

「フォンダンウォーター」だそうです☆

冷蔵庫を開けるとついついビールに手が伸びそうになりますが

このドリンクが入ってるとビール防止になります(^_-)-☆

「生活の木」というハーブ専門店で購入した「ハーブコーディアル」も美味しいです

少し甘みもあって（アカベが入ってます）炭酸で割って美味しい

この歳になったら水分補給は重要です☆

「『喉が渇いた』と感じる前に水分補給しておくのがいいですよ！」

と以前言われたことがあります

かーちゃんはよく水分とっている方だと思ってます

すぐに喉が渇きます(>_<)

「トリムの水素水生成器」を取りつけているのでいつでもおいしいお水が飲めます

そのまま飲むのが一番いい事はわかってますが

少し味がついてたらやっぱり美味しい♪

これから暑くなります

今以上に水分補給しっかりして

みずみずしいお肌と身体を作っていきましょう☆

ちなみにとーちゃは

「ハーブは草やん」と興味無し(>_<)

アルコールも飲まないので

コーラー派です

今日も糖質0を飲んでます(^_-)-☆

しばらく「デトックスウォーター」いろいろ楽しみます♪