アップルミント パイナップルミント ローズマリーが鉢にもりもりになってきました
今、毎朝＆お風呂上がりに飲んでるのが
「レモン&ミント」のデトックスウォーター
容器は昨年コストコで購入☆フルーツがささるタイプです
水素水にレモンとミント入れて冷やしただけですが(^^♪
スッキリしておいしいです♪
「健康」と「美容」にもいいのかなーと☆
レモンの酸味とハーブの香りとで
癒されます
もう一つお気に入りは
ドライフルーツを入れたフルーツウォーター少し甘みがあって美味しいです
ベリーと白ブドウです♪
今日は炭酸で割りました♡
「フォンダンウォーター」だそうです☆
冷蔵庫を開けるとついついビールに手が伸びそうになりますが
このドリンクが入ってるとビール防止になります(^_-)-☆
「生活の木」というハーブ専門店で購入した「ハーブコーディアル」も美味しいです
少し甘みもあって（アカベが入ってます）炭酸で割って美味しい
この歳になったら水分補給は重要です☆
「『喉が渇いた』と感じる前に水分補給しておくのがいいですよ！」
と以前言われたことがあります
かーちゃんはよく水分とっている方だと思ってます
すぐに喉が渇きます(>_<)
「トリムの水素水生成器」を取りつけているのでいつでもおいしいお水が飲めます
そのまま飲むのが一番いい事はわかってますが
少し味がついてたらやっぱり美味しい♪
これから暑くなります
今以上に水分補給しっかりして
みずみずしいお肌と身体を作っていきましょう☆
ちなみにとーちゃは
「ハーブは草やん」と興味無し(>_<)
アルコールも飲まないので
コーラー派です
今日も糖質0を飲んでます(^_-)-☆
しばらく「デトックスウォーター」いろいろ楽しみます♪
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