先週は１０連休で美味しいものいっぱい食べて
いっぱい飲んだおかげで
とーちゃんもかーちゃんも体重増加！！
当たり前ですが(>_<)
そこでダイエットメニューをリクエストしました(^^)/
火曜日から金曜日までのダイエットメニューで
とーちゃんもかーちゃんも２キロ減(*^^)v
もう少し頑張ります！！
「スープダイエットメニュー」です
【火曜日】
エビ（淡路からもらってきました）・デトックススープ・かぼちゃの煮つけ・キヌアサラダ・アボガド醤油
えびは２人分です！！
【水曜日】
手羽中ソテー・デトックススープ・かぼちゃの煮つけ・ポテトサラダ・無限ピーマン
【木曜日】
手羽中ソテー・デトックススープ・かぼちゃの煮つけ・キヌアサラダ・アボガド醬油
【金曜日】
チキンソテー・デトックススープ・かぼちゃの煮つけ・ポテトサラダ・無限ピーマン
と『デトックススープ＆カボチャの煮付け＆アボガド＆ピーマン』
のオンパレードでした！が何故か飽きないしお腹いっぱいです☆
野菜でデトックスして『もうひと頑張りダイエットしよーっと』
と思う１週間でした！！
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